Az első alkalommal adunk egy rövid tájékoztatást a POWER PLATE technológiáról, az edzésekről, a kontra indikációkról (ezekről az ellenjavallatokról a weboldalon is lehet tájékozódni). Az edzésprogramot a vendégünk céljához, kéréséhez, állóképességéhez, korához igazítjuk, és a tapasztalatokat felhasználjuk a következő edzéseken. Az első edzés mindenkinek ingyenes. Az öltözőnkben wc, mosdó, zuhanyzó is […]